登奎斯上課方式有兩種:

  1. 團體課程 : 從動中覺察 (Awareness Through Movements®),又簡稱為 ATM
  2. 個案課程 : 功能整合 (Functional Integration®),又簡稱為 FI

由於顧慮到動作學習的標準,套用在每一個人身體上,所引起的效果因人而異。所以在費登奎斯的課堂上,教師會尊重學生個人身體發展的不同,由學生自己的身體去決定與選擇動作的對錯好壞,而給予自己在身體動作發展中有更多的選擇,做自己身體的主人。

如果您不確定自己比較適合上團體課或於個案課程中學習,請與我聯絡